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1,凉水洗脚有损健康.
3 Q. q" `/ [- W* ?2,夏季多吃苦味有益健康.
) D7 G2 M( Y; D* m3,多喝水能防肾结石. - V w. D9 W: v4 Z
4,夏季不宜光着上身睡觉. @2 p0 u# H1 v7 h# s: q$ M
5,冬季养生宜多食热粥.
/ S2 F; R; L* I$ w& J A5 f5 u6,冬季洗澡次数不宜多. ' }2 V, ^! y- b: g- V0 V5 c7 j
7,冬季不宜长期待在温暖房间. % `/ k/ Y4 z+ e
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
2 }& P: p$ T0 W, T( z, K9,冬天不宜把围巾当口罩用.
' o0 K; z/ G* C! ]* w$ B# K x10,冬天早晨不宜洗头. 3 a: T' q. _% h, {& v9 @! N
11,健身前热身活动很重要.
+ z% K0 Y% J6 j7 J4 X- J12,运动损伤应"冷"处理.
" q4 W) ?. x4 L; b: Z0 l13,步行适量能使大脑更年轻.
# W8 j4 a) H+ y8 F# ^/ S0 w14,步行最有利于中老年人健康. Q) }2 G& |% g; A C
15,深呼吸不利老年健康.
% C! F# O) m) U2 Q; M' U$ k! f16,老人晨练应先进食.
) h: k8 t' X% l$ @( m- E& w% `3 y17,运动后应喝杯牛奶.
; ?: K9 g/ B* r" n18,睡眠充足才有益健康.
R: g1 W, l+ T# ]7 r) ~# Z19,情绪不畅会导致胃病. 9 Z. n; G2 y3 P3 ^. m
20,手机贴膜会伤害眼睛. 2 |' `- p: V. q( l' x8 z
21,员工不宜在办公室吃午餐. # L: @# O. N7 v
22,午睡有助于预防冠心病. % ^! @; W8 _5 w* Y
23,不宜用沸水煎中药.
& c7 I) ]8 a' W' [' T+ L. B24,服中药不宜加糖. 9 Z3 x4 }6 U% P; r9 m
25,不能用95%的酒精消毒.
) M. l' g6 D9 c26,日照每天过三小时才算健康住宅.
" v1 a6 ?7 T5 s2 X27,破损瓷砖辐射较大.
; P2 @& g5 j) W& c" _3 n+ V) y( q* e28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
! F- G* y% }/ o- C" l29,清晨不宜开窗通风. ) N. j( `4 b* G- ~! a/ l& c
30,热水袋比电热毯更益健康. % |) \, v" Z _2 w- [' E
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
. y; h0 R! t0 G* [" e32,筷子最好半年换一次.
* T6 k6 }7 m4 C2 ?4 `33,牙龈出血要尽快更换牙刷. 6 [, J% ?9 a4 k" R3 I: Z( p2 m
34,正确刷牙比选择牙膏重要.
# w" e! v# B7 u5 {35,起床不宜马上叠被子.
/ ?, v0 ]7 P+ S) Z" J9 @4 I! Y# E36,晒被子不能拍打. & U; F& \. y; J. j x
37,空腹不宜喝蜂蜜.
% T4 a/ t( t% g6 g* F# Z38,喝蜂蜜可解酒. 9 ]+ F6 G a, ^. g. R( K4 v- o
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜. 2 j$ j# ]$ v* a2 n6 M% F
40,素食为主更适合中国人. # f- F$ p% o/ e, a/ y8 \
41,海带可预防高血压.
" y5 I" c D: g% O; e42,凉水洗脸好处多. ! G0 w5 \+ y" z+ z0 Y- Y$ B" w# B
43,刷牙宜用温水.
9 B e" ?- L; m" d/ M, Q44,洗脚宜用热水.
8 k! F. Z( s+ O* H5 G! [2 D45,脚寒容易感冒.
. H. G0 j$ ^# K46,干嚼食物可防止大脑老化.
6 v8 ?* F8 c; i3 D c$ i47,上午晒太阳有利于冬季健康. / h; h9 H* \) w$ r/ n# T( G
48,翘二郎腿会影响健康.
7 `! a6 T1 z& F, m+ H49,戴帽子不宜过紧.\
/ Q/ ]7 S; H g1 p4 ~50,常梳头有益健康.
3 y' K1 e4 T" h, g9 c9 n51,长时间微笑和利健康.
3 C" S; h3 `8 O; v [/ w S( G52,强忍泪水等于慢性自杀.
* M( r4 K+ z9 r6 G3 x) q53,小便时咬紧牙齿有益健康.
" N6 q" d( C. O' d. |. \. S/ n# b- `54,打喷嚏时不能捂嘴. ; I9 P2 y4 X/ n. c7 B% x8 Z; x
55,早晨一杯水很重要.
/ c! f; p* ], L2 B W1 y' {$ h56,白开水超过三天不能喝.
* D, n' @, |4 E. f+ j57.每天一杯咖啡好处多. # Y' _9 H, N( o+ ^. K
58,咖啡要趁热喝才好.
8 K( J, z! h- ?% K: J' M59,酒后喝咖啡易发高血压.
5 U7 R1 f! F4 R/ ~' W4 N6 g6 {60,喝下午茶有益增强记忆.
/ f7 J: c" n5 C61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
5 g9 S! B. q7 F! j4 N" r62,胖大海泡茶不宜长期饮用. 6 ~; T& h5 I+ @% U
63,感冒不宜喝苦丁茶.
" B* X7 i0 S) d( d, u8 q64,不应用保温杯喝茶.
# A/ \0 e/ g$ V0 c( |$ x% n65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
- j' a5 P4 q& f1 f( A$ k66,不宜空腹喝酸奶.
4 E2 |9 c6 ~3 n1 T3 r67,喝完牛奶应喝口白开水.
; p" {0 [6 w) I68,常喝豆浆更健康.
) h2 y& ]& T3 C; S6 ^69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
( k0 w1 }$ r( e4 b+ b% @' b70,白酒不宜代替料酒做菜.
. `% g: d. c' `* S+ W4 z71,吃海鲜不宜喝啤酒.
1 Z* }1 U; e5 A& y; |3 c72,吃鱼能保持血管年轻.
: j7 \2 M/ b, `* i73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
" v. F- h* E' l* n74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
/ [4 v4 N" b/ F. t75,海蜇皮能治高血压. 9 a: X' m4 B7 C) O6 G
76,食肉过多对身体有害.
* u( |/ d7 S0 |77,骨折初期不宜喝骨头汤. ' T) E% H6 m6 [6 S0 A
78,炖鸡汤不要先放盐. 6 ]3 R2 u6 f9 Z( m6 u q2 K$ s3 r
79,发烧时不宜食用鸡蛋. $ g: @; l4 x/ I
80,茶叶蛋不宜多吃.
% q3 O |- F& e G81,馒头比米饭更益补锌.
0 f) `" u7 A# w5 k1 {* Y5 K82,煮粥和烧菜不能放碱. * i- v/ T6 M: K+ r
83,粽子的营养全面.
9 f6 ]& M* _. ~84,饭菜不宜"趁热吃".
( y+ p L- i: o/ o85,多吃黑色食物可补肾. * S1 f7 J: G i; S) d
86,多吃玉米好处多. * K0 R1 ~3 f/ K0 b6 L
87,不宜吃开口的糖炒板粟. ( ^7 j+ s: m3 o& o% g& ?0 q& k9 j
88,多食核桃有益心脏.
4 b5 F+ a' }& ~( q" m- l9 U ^- L89.花生具有抗衰老作用.
$ h5 t0 O" ]% p8 V: d90,常吃花生可预防胆结石. & L% h8 W( Z8 m1 @1 C: c L# F) W
91,常吃生花生可治胃病. - a6 `' n& \/ I
92,醋泡花生可以软化血管. ' ~# H2 U( ?, R
93,西瓜不宜长时间存放冰箱. % o* A+ n2 b0 [ k+ i) R; ^+ w& Y
94,吃葡萄有利于护肝. . B& G- V1 y" U: }3 C8 y! j- V# K
95,吃草莓有助于防止辐射. 8 Y9 B, S) G2 x0 D4 V$ O2 L
96,甘蔗被称为"补血果". & n, V5 w* F% w% @4 V6 ~4 f. j) l
97,苹果营养全面. 2 g% }8 S; L2 h1 y# E
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
1 f9 x% v3 w) `1 q8 L4 o; _99,红枣有增强肌体免疫力的作用. . p) Z5 b* O. [
100,山楂易致胃结石. ' z h! |/ U! t0 a1 \( f& f8 r$ x
101,肾病不宜食杨桃.
6 |) |) b. l- D: Z102,香蕉是廉价减肥药. ) n1 A- o* V, d
103,菠萝可以护胃. 5 z5 B# X9 H/ B9 [! l
104,芒果保健作用大.
" |+ b- p$ K2 g4 i2 w, Z105,烂水果不烂部分也有毒. * r3 E' s' n- O
106,水果不如蔬菜有营养. % L$ I* |+ F/ D6 H
107,木瓜可增加胃肠动力. . \: I) ?+ n: }9 m6 g9 H! U
108,芦荟能缓解亚健康.
, f1 f/ O3 k7 h" U5 Q109,胡萝卜有降血压作用.
; i, |& S9 `( v110,胡萝卜下酒会中毒. ) @/ H) b% r/ r* h6 H% e
111,萝卜白菜不应混吃. 8 O2 y" \9 z' H1 b8 U
112,人参和萝卜不能一起吃.
% B2 O+ _3 \9 S$ x0 [113,西兰花营养价值高.
. x* g7 b2 q- k. K, s R114,香椿浑身是药是宝.
$ L3 ~* I! M! W5 U. ~- W" f" @115,香椿需用开水烫. " n9 B$ D' e$ q( {/ S7 X3 h9 _
116,多吃番茄可防晒伤. , Y. n1 W$ Q2 H" Z/ W8 m5 x
117,泡发干长香菇最好使用温水.
$ i8 m# U) r S3 {118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
1 J% | Y2 i( u' x9 l) X119,常吃大白菜好处多. 6 B$ F% `8 b4 g5 H5 C: U5 B
120,韭菜可补肾助阳.
& i8 v$ ?8 ~- ~& w& @+ f* Y121,茄子有益降低胆固醇.
& Y& t3 B1 }/ }" u4 p- X122,洋葱可保护血管. " x# o, L- g5 ~" G9 p* A
123,做菜勾芡有助保护肠胃. 5 T5 ], `; N# i" ~7 e% V/ h( @
124,黄瓜,西红柿不能一起吃. ) @! @- D. D: A6 l' N
125,豆芽一定要炒熟吃.
( {& X6 l7 `) m9 ~4 @8 J$ ^126,饭前不宜吃西红柿.
' H+ K, d# J- W* b% A. G127,山药是冬季滋补佳品. , l2 ?) }2 N$ L- {, g
128,豆腐吃多对身体有害.
, @! S. d- h6 y" r6 u$ s& z129,油炸臭豆腐不利健康. 3 }3 b. ?; E5 L- A: g
130,红薯叶是宝.
! @* a2 m. i: E X# l131,红薯有了黑斑不能吃. . K5 }! E3 l6 C) D% K
132,日常饮食应少吃胡椒.
9 w' U8 H$ j- A( E1 ]133,多食味精影响视力.
2 ^4 f. E" k6 E4 z; X' J134,多吃盐会使血压升高.
+ a+ l% S; F1 i; q/ s6 O) i b135,干海带长时间浸泡才能除砷. 5 F F z! l4 |6 v1 b
136,海带不是越"绿"越好. 1 e1 D/ A' x3 A) z' R
137,黑木耳补铁效果最好.
8 Y3 r, ]2 b" c( W4 F5 [138,大蒜宜生吃.
# o& m4 b: }( S* k139,香油更适合中老年人吃. 7 r, A5 n+ @+ }% q1 y5 ^
140,腐竹在豆制品中营养价值最高. 9 C, Z* k9 `* t" c n, f/ v
141,枸杞能"强精壮体".
$ J8 K0 C' U4 `/ V142,当归能增强肠胃吸收. 2 P) ^4 S. a% |; Z) U
143,天麻炖鸡不可取.
* y9 B2 y a6 A; L144,男人不宜趴着睡. + \% Y; G( y+ a0 W; e
145,饭后吸烟危害更大. ) \& a9 R( Z& P2 n8 S
146,孩子厌食多吃醋. 2 }; b! N: ?1 n- d @+ J( l
147,儿童常吃面包好. 9 x9 N$ Y7 |. K
148,使用筷子能促进幼儿神经发育. 1 v+ K; f4 i. z+ X' g1 x
149,学生不宜补偿式晚餐.
0 Q4 n+ r) ~7 H$ d/ ?150,儿童不宜多用鱼肝油.
% c3 d4 H- q" I3 ~: z% o151,果味维C不能让儿童当糖吃. 6 {& }( Z9 L$ d& t
152,早餐吃燕麦有助于记忆.
4 |7 b; T- W3 f! Z0 u7 i! t! P- t# \153,鼻子出血时不要抬头.
0 p/ w" f# g) b154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
8 f' \0 a' F/ q: E7 I; |155,打乒乓球可预防儿童近视. . p; l. J/ }2 m% Z+ @3 d S
156,儿童不可多吃山楂片.
: C' X- @1 o0 _ h) c157,儿童吃糖多了爱发脾气. ; V; I, a I* O9 W
158,儿童喜食甜食容易体弱. ( s4 m( T, X. g( K/ G+ G5 j
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆. + ^4 x3 [) A% h5 A6 g
160,游戏对幼儿心理发展很重要.
; D0 @5 R4 @" X0 h w! R161,白天需要让宝宝运动多一些.
* |: ~* Q1 ]8 c5 Z$ Q162,幼儿服药时要多喝水.
- b4 z4 k5 I6 p$ u) [& |163,给孩子喂药不能用牛奶. ) Y0 F% |: A0 D) U/ X8 Y
164,彩色T恤更能抵挡阳光.
7 M- K- M Z8 Q7 }4 I/ _* L165,浴后不宜立刻化妆. & H* I% ?& ?% V' B
166,晒后不能用热水洗脸.
2 W( |3 S* F) ^& s1 a" u: |$ D3 M167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳. - C, R' u- M' b6 _5 p
168,束腰过紧可引发痔疮. 8 T; s# b/ m1 X) N6 ^+ q$ x0 Z
169,吸烟也会伤胃. 170,不含尼古丁的香烟仍有害. |
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发表于 2011-4-12 20:30:01
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